目前分類:練功心得分享 (66)

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人稱阿伯的賢哥,最近被正妹稱讚「正點年輕又有氣質的帥哥」。您...您...您...還不趕快練功咩~

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因為肝臟問題,睡眠時間經常需要較久的這位大哥學員,開心分享,他每天勁力甩手,早晚各半小時而已喔

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這兩位家人不僅一起來練功
還熱心分享多變甩手拉筋式

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「夏至」是一個重要的節氣,在清代以前的夏至日,全國放假一天。

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一腳站立,另一腳踢、蹬、按、旋

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呀呀呀!伙計看到南老師這篇真是很有感啊!如果連打坐都定不下來,真的不用談行住坐臥要怎麼定。

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近日,炎熱又潮濕的天氣,適度地運動可以流流汗,既消暑又幫助身體除濕喔!

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夏天養生正當時

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本周六(6/3)是補上班日,但是老師說:週六週日都會在公園喔!所以週六沒上班的同學可以連來2天喔!開薰吧!

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動、動、動,動起來,有心無心都要動起來。???

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練功、按摩、拍打等綠能調理,執行的量是很重要的。不管是用時間計時,還是計算次數。例如拍打,伙計自己就是以一個位置至少100次來計數的。???

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每個人站樁練功體驗不同,即便有相同的體驗,出現的順序也不同。以下是我個人的站樁練功體驗,並依先後順序分享。


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袋鼠站樁姿勢

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如果你和我一樣,學習站樁氣功,卻總是姿勢無法標準、身體呈怪模怪樣狀,可千萬不要因此而自卑不想學了。


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站樁治好了我的痼疾

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 一早從高雄專程坐車上台北,就為了到「青年公園」拜訪『三松』,當抵達公園的時候,奇怪了?怎麼右邊在練扇子功,左邊在跳交際舞,前方還傳來卡拉OK的歌聲....

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2003年的一個初春的早晨,二愣子第一次正式上課,走入『三松』時,映入眼簾的是三棵挺拔蓊鬱的老松,直上碧空,背襯著一面清澈的湖水,綠波悠悠,給二愣子一種心曠神怡的感覺。

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初到『三松』時,蔡鳥我曾請問老師:「上課時間?」
老師:「早上9點開始。」

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練氣功因能量的運作後,激發人體特異功能的潛能,特異功能是人體一種超越五官感覺,不可思議的能力,蔡鳥我什麼感覺也沒有,只是一路走來看到同修們的演變進化,讚嘆不已,自己也跟著受益了。

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2002年底為了腳傷到『三松』找奇人異士治療,壓根沒想過要練氣功。去的第一天,沒找到原本設想的那位奇人異士,倒有一群『三松』朋友超熱情地幫蔡鳥我處理。我不曉得如何報答恩情,只好用繳學費的方式,給『三松』一期課程(4個月)的時間,也給自己一個未曾想過的機會。

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