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這兩位家人不僅一起來練功
還熱心分享多變甩手拉筋式
讓他們跟雙手與膏肓的酸痛說掰掰～

瞧～～他們甩得多有成就感啊

簡單的甩手拉筋
易學易練，又可多變化

每天都要甩甩手，您也能跟酸痛說掰掰喔

歡迎大家一起來練功




 
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