目前分類:練功心得分享 (66)
- May 11 Fri 2018 11:35
舒筋活絡補充營養
- May 06 Sun 2018 11:34
久病久傷是習氣業力的呈現
- Mar 27 Tue 2018 10:20
只要專注,身心都會顯著改善
- Mar 20 Tue 2018 10:12
3C 頻繁用腦都會耗掉精氣神
- Mar 17 Sat 2018 11:31
養生之鑰~~~隨緣盡分
- Dec 19 Tue 2017 13:23
天冷溫差大要多注意保暖
- Dec 12 Tue 2017 10:17
何不於強健時。努力修善。欲何待乎。
- Nov 28 Tue 2017 10:10
最近天氣溫差多變化,要注意保暖_淺談「脹」「疼」
脹:「脹」是「肉(月)」旁加一個「長」,指肌肉組織不正常的擴大。它和「腫」基本上是同意。「腫」,主要是表現在外觀;而「脹」,經常會是外觀看不到的情況。造成脹的原因很多,外在可能是外傷引起的發炎,或經絡受阻造成氣血不暢。
處理方法,也是疏通經絡,解決淤堵。
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- Nov 21 Tue 2017 12:24
點燃內在的明燈,做自己的光_淺談「酸」
「酸」:表明經絡是通的,但是氣血不足。「酸」,左邊是一個「酉」,右側是「夋」。 「酉」,對應的時間是17-19點,腎經當值。而「夋」字,意為:「行走遲緩的樣子」。在中醫裡,腰為腎之府。如果常有腰酸的現象,大體上可以找到的原因就是腎虛,身體代謝緩慢了。
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- Sep 25 Mon 2017 12:30
原來到公園睡覺也可以練功
- Sep 19 Tue 2017 12:43
來來來~大家一起來每天練功3小時
9/9 舉辦的團體靜坐後,不少同學紛紛詢問下次何時還要舉辦?!真是令人感動阿!!!
原來大家的心是多麼想精進。於是,老師趁勝追擊給大家一個目標:「每天3小時運動練功!好不好啊~~~?」
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- Aug 22 Tue 2017 13:06
敏感體質者_乖乖練功就是了
- Jul 25 Tue 2017 10:07
老實練功,強大自己的能量