目前分類:練功心得分享 (66)

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在2002年底到『三松』練氣功純粹是為了腳傷,怎知一參與這個團體之後就像劉姥姥進大觀園,每週有看不完的戲碼、聽不完的奇人異事。原本只想試試一期課程(4個月),沒想到一轉眼已經待了12年。

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二十出頭的我,曾經為了治療膏肓的運動傷害到處尋醫,然而卻一直無法根治,甚至在氣候變化時,出現了嚴重痠痛的現象。在一次因緣際會下,遇到了三宇老師,接受老師的指導,開始學習站樁。

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第一次到三松是因為淳貿辦的活動結速後,跟大家一起去的,那次正好遇上Kaash兄跟啟賢兄的PK賽,所以印象非常深刻,等到再正式進入三松已經是好一陣子以後的事了,剛到三松時老師總會聊一聊看法或問題等等的,當時我常會覺的胸口會卡著,嚴重的話會有點痛,困擾了一段時間提出來之後,老師教了方法,我也照做了,還真的有效耶,只是一直打咯,打不停。

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從開始站樁到現在已經五個月了,身體慢慢起了變化,先從皮膚開始說起好了,可以感覺臉上的皮膚變得比較緊實,也比較不會長痘痘(尤其是好朋友來的時候)。
更棒的是,我覺得我的黑眼圈變淡了耶(這要感謝慢吧兄的提醒)!

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文/玲瓏心 2015/4/30
自從去年接觸三松的朋友至今,大概已一年了,之前站樁都是一天捕魚三天曬網,直到去年11月後才認真起來。

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原本只希望自己站樁著不動的時間能久一點,沒想到也因為能站得久一點了,我開始很喜歡待在那樣的時間裏,原來除了睡覺以外,讓自己的心安定下來,不去對念頭有所附加或思議,是這麼平靜美好。

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