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伙計曾經有段期間很難入睡，而且淺眠多夢。有天看到南懷
為什麼會做夢呢？真正睡著，心是火，腎是水，水火相濟就
伙計驚覺身體已經處在水火不調的狀態
，所以立馬調整生活型態，一開始氣虛沒體力做動功
，就坐在沙發上打坐（其實是打瞌睡
），晚上既然睡不著就先打坐（通常就可以很快入睡了），
大概3個月後感覺比較有力氣，就開始拜佛，之後又加入快
為什麼會做夢呢？真正睡著，心是火，腎是水，水火相濟就
伙計驚覺身體已經處在水火不調的狀態
，所以立馬調整生活型態，一開始氣虛沒體力做動功，就坐在沙發上打坐（其實是打瞌睡），晚上既然睡不著就先打坐（通常就可以很快入睡了），大概3個月後感覺比較有力氣，就開始拜佛，之後又加入快
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