生命魔鏡＿重塑生命原動力

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品﹐也是最常用的滋補品之一。據分析﹐含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素﹑鐵﹑鈣﹑銅﹑錳﹑鉀﹑磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素﹐以及果糖﹑葡萄糖﹑澱粉脢﹑氧化脢﹑還原脢等﹐具有滋養﹑潤燥﹑解毒﹑美白養顏﹑潤腸通便之功效。

蜂蜜的不當搭配

1﹑蜂蜜與豆腐同食導致腹瀉﹑耳聾。

2﹑蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛

3蔥蜜同食後﹐有毒﹐腹瀉。

4﹑蜂蜜和韭菜同食引起心病

5﹑蜂蜜和大米同食會胃痛

6﹑蜂蜜和生薑同吃容易肚子疼

7﹑大蒜與蜂蜜相剋（功能相反）

8﹑萵苣與蜂蜜相剋（同食不利腸胃﹐易致腹瀉）

9﹑蜂蜜和鯽魚同食會中毒﹐可用黑豆﹑甘草解毒

10﹑蜂蜜不適宜﹑脾虛瀉洩及濕阻中焦的脘腹脹滿﹑苔厚膩者食用。

11﹑豆漿蜂蜜不宜沖食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高﹐而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖﹐還含少量有機酸﹐兩者沖兌時﹐有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱﹐不能被人體吸收。

12 未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜﹕蜂蜜在釀造﹑運輸與儲存過程中﹐易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱﹐食入肉毒桿菌後﹐則會在腸道中繁殖﹐並產生毒素﹐而肝臟的解毒功能又差﹐因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

http://big5.gmw.cn/g2b/health.gmw.cn/dzb/2013-06/26/content_1658371.htm