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伙計發現自己一久坐就會減少呼吸量,如果又認真工作,會連呼吸都給忘了。
呼吸淺會讓代謝速率變慢、久坐不動更會導致血液循環不良。隨時隨地都覺得累、注意力難以集中、全身痠痛或肩頸部緊繃。
為了自己的健康,來站一下吧!
#團體力量大#三松客棧開始運動紀錄#歡迎大家一起來
https://www.facebook.com/groups/303797979767247/
#三松氣功與綠能調理每週六10點#經絡#氣功#拍打#敲打
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