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灣仔除了教氣功外，也會教大家一些綠能調理法，例如按摩、艾灸、刮痧、拔罐、拍打等方法。
這些方法中，拍打可以使用工具，所以省力與自己好處理的特點，後來成了三松的主流。
拍打的效果很好，可惜缺點就是痛。
一開始大家很熱情地向家人推廣，家人一開始也覺得很有效，但是常常因為痛，漸漸地拒絕拍打。
伙計我被拒絕後，心生不悅，覺得：這方法最有效，不接受，那就擺爛吧！
灣仔被家人拒絕後，又開始尋找各種痛感少的方法，例如：
拍打不能接受，那就退回用手按推吧，或利用震動式的按摩器來增加氣血循環！
不喜歡艾灸的味道，就找尋各種溫敷的替代法。
貼膏藥，膏藥配方還要讓被貼者感覺舒服，例如天氣熱就加點薄荷。
伙計心得：看著灣仔心心念念想的都是怎麼幫人解決問題，我卻執著於自己認為的有效方法，對方不能接受就放棄了。
受到灣仔的啟發，我也試著回到原本較溫和的手法。這時候我突然體悟到，再好的方法，肉身終有毀壞的一天。但是不放棄的心，卻能在親友無助的那一瞬間，感受到溫暖，感受到自己沒有被放棄。
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