2018年10月介紹的阿伯,還是一如往昔的每天甩手、跑步喔!?活到老、動到老?https://ppt.cc/fUwUQx

同修分享只要沒下雨就會趕快到公園運動,這是過去未曾有過的想法。
同修說:一開始真的把運動當成功課做,中間也想放棄,還好我堅持了,現在運動已經成了生活的一部分。

好習慣的養成一開始總是當功課做。咦~吃飯不用?


 












 

 

 
創作者介紹
創作者 生命魔鏡_重塑生命原動力 的頭像
Birdy

生命魔鏡_重塑生命原動力

Birdy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 3 )