?保健養生排汗以微汗為度。?
出汗的確好處多多，但是流汗不一定就會健康。
伙計每次有感冒的感覺，都使用悶汗的方式把寒氣排出，有一次用在一位瘦子身上，就行不通了?，排寒還沒完成，就先虛掉，只好暫停排汗先做營養補充！
「汗為心之液」，大汗淋漓容易造成心氣虛，過度流汗不但讓身體喪失水分，也會流失能量。
出汗的確好處多多，但是流汗不一定就會健康。
伙計每次有感冒的感覺，都使用悶汗的方式把寒氣排出，有一次用在一位瘦子身上，就行不通了?，排寒還沒完成，就先虛掉，只好暫停排汗先做營養補充！
「汗為心之液」，大汗淋漓容易造成心氣虛，過度流汗不但讓身體喪失水分，也會流失能量。
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