氣功養生班 5/27(六)--轉膝拉筋拍打式
端午連假您運動了嗎?
起來轉轉膝蓋囉
雙腳跨大步轉膝, 還可以一起腿部拉筋喔
轉膝聽到喀喀聲了嗎?
來來來, 幫膝蓋360度拍打拍打吧
順便也幫腿部前後左右一起拍打喔
歡迎大家一起來練功
端午連假您運動了嗎?
起來轉轉膝蓋囉
雙腳跨大步轉膝, 還可以一起腿部拉筋喔
轉膝聽到喀喀聲了嗎?
來來來, 幫膝蓋360度拍打拍打吧
順便也幫腿部前後左右一起拍打喔
歡迎大家一起來練功
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