～氣功養生班 4/22(六)--抬腿拉筋的照片來囉！～
小編錯過了許多氣功養生班每個星期六精彩的認真練功照片和趣事，也讓各位朋友久等囉！
這週分享的是抬腿拉筋式，儘量抬高腿、拉開筋，不要怕姿勢太醜喔，有益身體最重要。
腿抬不高、拉筋卡卡的朋友，要多多練習，也歡迎一起加入，這樣就沒機會偷懶捏。
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腿抬不高、拉筋卡卡的朋友，要多多練習，也歡迎一起加入，這樣就沒機會偷懶捏。
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