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話說約一個多月前，在『三松』喝茶，居然感到胃不舒服。有些茶只喝一口後，胃便有痛感，根本無法再喝。
之前在『三松』喝茶不曾有過這樣的狀況；一開始以為是我的胃被養刁了，後來甚至連喝二千多公尺海拔的茶，胃都還是有悶悶的感覺，才意識到胃可能有些狀況。
前二週聽老師的指導，在平日的飲食外，另加上每天起床後空腹喝一口茶油，睡前一匙的蜂王乳；平常飲料搭配蜂蜜檸檬、蜂蜜梅精，煮太極粥當主食。
這樣如此地吃了一週後，在『三松』喝茶時，胃不舒服的感覺有減輕許多，但有部份的茶還是無法喝。
第二週，剛好蛋黃油到貨。
早上空腹一口茶油，午餐及晚餐前吃蛋黃油，睡前一匙的蜂王乳，平常飲料搭配蜂蜜檸檬、蜂蜜梅精，煮太極粥當主食。
上週末在『三松』喝茶時，不管茶的種類及海拔高低，喝了都沒有不適感了。
老師從很早以前就一直強調，練功跟拍打（特別是拍打）都要特別注意營養的補充，雖然家裡該吃的都有買，但並沒有很認真吃，有些甚至時輪流吃。像這次因氣虛，導致身體出現一些狀況才乖乖地每種品項每天都吃，沒想到產生了意想不到的效果。
以前聽到胃有狀況的朋友在分享，胃的問題似乎不容易解決，這次自己的胃出了問題，喝茶油跟蛋黃油可以感受到胃的問題迅速地獲得解決。
茶油、蛋黃油、太極粥在食用後都容易產生飽足感，以前常有吃甜食的慾望，現在也減少許多。
在練功的時間不變下，增加了營養補給品，整個人的精神也好許多，如果感到疲憊也能在更短時間內恢復，睡眠品質也較之前佳。
謝謝老師的指導
讓有狀況的身體可以短時間迅速恢復
感恩一切因緣
之前在『三松』喝茶不曾有過這樣的狀況；一開始以為是我的胃被養刁了，後來甚至連喝二千多公尺海拔的茶，胃都還是有悶悶的感覺，才意識到胃可能有些狀況。
前二週聽老師的指導，在平日的飲食外，另加上每天起床後空腹喝一口茶油，睡前一匙的蜂王乳；平常飲料搭配蜂蜜檸檬、蜂蜜梅精，煮太極粥當主食。
這樣如此地吃了一週後，在『三松』喝茶時，胃不舒服的感覺有減輕許多，但有部份的茶還是無法喝。
第二週，剛好蛋黃油到貨。
早上空腹一口茶油，午餐及晚餐前吃蛋黃油，睡前一匙的蜂王乳，平常飲料搭配蜂蜜檸檬、蜂蜜梅精，煮太極粥當主食。
上週末在『三松』喝茶時，不管茶的種類及海拔高低，喝了都沒有不適感了。
老師從很早以前就一直強調，練功跟拍打（特別是拍打）都要特別注意營養的補充，雖然家裡該吃的都有買，但並沒有很認真吃，有些甚至時輪流吃。像這次因氣虛，導致身體出現一些狀況才乖乖地每種品項每天都吃，沒想到產生了意想不到的效果。
以前聽到胃有狀況的朋友在分享，胃的問題似乎不容易解決，這次自己的胃出了問題，喝茶油跟蛋黃油可以感受到胃的問題迅速地獲得解決。
茶油、蛋黃油、太極粥在食用後都容易產生飽足感，以前常有吃甜食的慾望，現在也減少許多。
在練功的時間不變下，增加了營養補給品，整個人的精神也好許多，如果感到疲憊也能在更短時間內恢復，睡眠品質也較之前佳。
謝謝老師的指導
讓有狀況的身體可以短時間迅速恢復
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